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之前在东莞买的社保怎么转回深圳？

要想将之前在东莞购买的社保转回深圳，需要按照以下步骤进行操作： 1. 首先，你需要联系之前在东莞的社保单位，询问他们是否能办理社保转移。一般情况下，只有在缴纳满一定时间的社保后才可以办理转移。 2. 如果东莞的社保单位同意办理转移，他们会提供相关的申请表格和要求。你需要填写申请表格，并准备好所需的材料，如身份证、户口本等。 3. 提交申请材料后，社保单位会进行审核。一般情况下，审核需要一段时间，具体时间根据单位的规定而定。 4. 一旦审核通过，东莞的社保单位会将你的社保档案转移至深圳的社保单位。你可以向他们咨询具体的转移时间和方式。可能需要支付一定的手续费用。 5. 社保档案转移后，你需要前往深圳的社保单位办理相关手续，如更新个人信息、办理社保卡等。 需要注意的是，每个地区的社保政策可能会有所不同，具体操作步骤可能会有一些差异。因此，在办理社保转移之前，建议与相关社保单位进行沟通确认具体的流程和要求。

2014年以来，山东牧院组织科技服务队，先后到山西、甘肃、四川、青海、内蒙古等中西部11个省份，行程数万公里，走访指导大型养殖企业36个、养殖户3240家、农村合作社123个。，而靳东则于同年12月出生于山东济南，两人既是老乡又在未来先后考入中戏，成为师姐弟，确实渊源颇深。

如何清蒸鳕鱼

清蒸鳕鱼是一道经典的中式菜肴，下面是制作步骤： 所需材料： 1. 鳕鱼片 2. 姜片数片 3. 葱段适量 4. 料酒适量 5. 盐适量 6. 食用油适量 7. 蒸鱼豉油适量 8. 香菜或蒜蓉蒸鱼酱油（可选） 步骤： 1. 将鳕鱼片稍微解冻，用水冲洗干净，用厨房纸巾吸干水分备用。 2. 在鱼片两面撒上料酒，使其入味。 3. 鱼盘或蒸鱼盘上铺上姜片和葱段。 4. 将鳕鱼片放在盘子上，鱼片两面放上适量的盐和少许食用油。 5. 烧一锅水，大火蒸10-15分钟，蒸至鱼肉变白、易烂即可（时间根据鱼片的大小而定）。 6. 蒸鱼时可以同时准备一些蒸香菜或蒜蓉蒸鱼酱油，增加口味。 7. 蒸好的鱼片上撒上蒸鱼豉油和香菜或蒜蓉蒸鱼酱油，即可食用。 温馨提示： 1. 在蒸鱼之前，最好将鱼片稍微解冻，以便更好地入味。 2. 鳕鱼片在蒸之前不需要先煮熟，蒸熟后鱼肉鲜嫩美味。 3. 可根据个人喜好，加入蘑菇、胡萝卜等蔬菜作为搭配。 4. 准备鱼盘或蒸鱼盘时，可以在底部铺上一层葱姜，使鱼更香。

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多少GB的手机运存才是最合适的？是不是越大越好？

手机运存是指手机的内存（RAM）大小，它的作用是存储正在运行的应用程序和数据。运存的大小会直接影响手机的性能和多任务处理能力。 对于一般用户来说，4GB或者6GB的运存已经足够应对日常使用需求，可以流畅运行大多数应用程序和执行多任务。如果你经常进行大型游戏、多任务处理或者使用大量的应用程序，8GB或者更大的运存可能会更适合你的需求。 然而，越大的运存并不一定意味着手机表现肯定会更好。手机的性能也受到其他因素的影响，比如处理器、优化程度、软件的质量等。所以，选择手机时，要综合考虑多个因素，而不仅仅是关注运存大小。 总之，对于一般用户来说，4GB或6GB的运存已经足够。如果你需要更高的性能或者有特定的需求，可以选择更大的运存容量。

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